levaattse

Träning gick bra förra veckan så jag tänkte fortsätta med ungefär samma pass. Jag tänkte lägga på ett pass till den här veckan för att liksom trappa upp träningen så man inte kör stenhårt direkt och kroppen inte orkar. Den här veckan måste jag även fokusera mera på skolan för jag har väldigt mycket att göra. Men jag hoppas att jag ska hinna med alla träningspass ändå :)

Måndag: Aerobics
Tisdag: Station 70
Onsdag: Indoor walking
Torsdag: -
Fredag: Aerobics eller core